Jaga Kemampuan Fisik Prajurit, Kodim Batang Laksanakan Garjas Periodik
Batang - Kodim 0736/Batang melaksanakan tes kesegaran jasmani (garjas) periodik II tahun 2020 di Lapangan Stadion Moh Sarengat Kabupaten Batang, Rabu (4/11/2020).
Batang - Kodim 0736/Batang melaksanakan tes
kesegaran jasmani (garjas) periodik II tahun 2020 di Lapangan Stadion Moh
Sarengat Kabupaten Batang, Rabu (4/11/2020).
Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur sejauh mana
tingkat kebugaran serta kemampuan seorang prajurit selama berlatih pembinaan
fisik disatuan, guna mendukung tugas pokok TNI-AD dalam melaksanakan aktifitas
kesehariannya di lapangan dapat terlaksana dengan baik.
Pelaksanaan tes kesegaran jasmani dipimpin langsung
oleh Pasi Personalia Lettu Kav. Siswoyo, diikuti oleh anggota staf, koramil
jajaran, dengan dibagi tiga gelombang serta kegiatan tetap sesuai dengan
protokol kesehatan.
Lettu Kav Siswoyo menyampaikan, tes samapta ini
merupakan bagian dari program kerja Kodim 0736/Batang untuk mengukur hasil
pembinaan fisik yang telah dilaksanakan mulai dari tingkat kesegaran jasmani
prajurit. Silakan cari nilai yang tinggi tetapi yang paling penting adalah jaga
faktor keamanan, kalau memang tidak kuat atau merasa sakit, tensi tinggi
silakan laporkan saja ke panitia garjas.
“Dengan dilaksanakan garjas periodik yakni untuk
membugarkan fisik kita mengukur sampai mana kemampuan kita. Dalam situasi
Covid-19, jangan lupa selalu ikuti protokol kesehatan sesuai anjuran dari Pemerintah,”
katanya.
Personil Kodim 0736/Batang melaksanakan tes Garjas
periodik, kegiatan diawali dengan pemeriksaan tahap awal, tensi, peregangan dan
dilanjutkan tes kesegaran jasmani A yakni lari selama 12 menit.
Kemudian dilanjutkan tes kesegaran B yakni pull Up,
sit Up, push up, lunges, serta shuttle run sementara itu materi renang tidak
dilaksanakan karena masih dalam situasi pandemi Covid-19. (MC Batang,
Jateng/Heri/Jumadi)