Batang - Rutan Batang kembali mengadakan kegiatan pembinaan jasmani kepada para petugasnya. Pembinaan jasmani (Binjas) diikuti 22 petugas Rutan Batang, bekerja sama dengan Kodim 0736 Batang di GOR Sarengat, Kabupaten Batang, Jumat (1/10/2021),

Sebelum mengikuti kegiatan, para peserta dicek kesehatannya terlebih dahulu oleh petugas medis dari Puskesmas Batang III. Setelah dinyatakan sehat, para peserta dikumpulkan di lapangan untuk mendapatkan pengarahan.

Kepala Kesatuan Pengamanan Rutan (Ka.KPR) Dhoni Arib Setyawan mengatakan, sebelum penilaian dimulai, peserta melakukan pemanasan yang dibimbing oleh instruktur dari Kodim 0736 Batang yang meminta peserta mengutamakan keselamatan dalam kegiatan, karena tujuan kegiatan tersebut adalah untuk kesehatan, sehingga bagi peserta yang saat penilaian sudah tidak kuat diminta untuk menepi dan beristirahat.

“Setelah pemanasan selesai peserta mulai dengan penilaian pertama yaitu lari mengelilingi stadion selama 12 menit. Selesai penilaian lari, dilanjut dengan penilaian pull-up dengan waktu yang ditentukan. Selanjutnya sit-up, dilanjutkan dengan push-up dan terakhir lari sprint,” jelasnya.

Selama kegiatan berlangsung, pihak tenaga medis selalu memantau kondisi kesehatan peserta.

Kegiatan Pembinaan Jasmani tersebut merupakan kegiatan serupa kedua yang diselenggarakan pihak Rutan Batang.

Sebelumnya Rutan Batang telah menyelenggarakan kegiatan serupa Juli lalu yang diikuti separuh petugas Rutan Batang, dan pembinaan jasmani kali ini diikuti separuh lainnya.

“Kegiatan Binjas direncanakan akan dilaksanakan rutin untuk menjaga kebugaran petugas. Rencana kegiatan binjas ini akan kami laksanakan secara rutin,” ujar dia.

Ia berharap, para petugas Rutan Batang tetap dalam keadaan fit untuk mendukung tugas pokok dan fungsi. (MC Batang, Jateng/Heri/Jumadi)