Wakil Bupati Suyono Mengajak Masyarakat Luangkan 20 Menit Untuk Lakukan Gerakan Fisik

Selasa, 18 Juli 2017 Lukman Hadi Lukito Dibaca 715 kali Pemuda dan Olahraga
Wakil Bupati Suyono Mengajak Masyarakat Luangkan 20 Menit Untuk Lakukan Gerakan Fisik
Wakil bupati Batang Suyono dan kapolres Baatang bersama ASN di Lingkungan Kabupaten Batang Olah Raga Senam GERMAS
Menjalankan pola hidup sehat tanpa biaya mahal sebenarnya mudah dan sederhana, hanya membutuhkan waktu 10 sampai 20 menit untuk lakukan gerakan fisik berolah raga dapat menghindari sakit.

Hal tersebut di sampaikan Wakil Bupti Batang Suyono Setelah melaksanakan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ( GERMAS ) yang berlangsung di Jalan Veteran Batang Selasa, (18/7). Senam Germas tersebut di ikuti oleh Wakil Bupati Suyono, Kapolres Batang AKBP Juli Agung Pramono, Mantan Bupati Batang Acfha Macfudz dan mantan Wakil Bupati Soetadi dan Sataf ASN di lingkungan Kantor Bupati.

“Sebagai Insan manusia perlu memperhatikan kebiasaan sehari-hari untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatanya, untuk menjaga kesehatan tubuh setidaknya kita melakukan gerakan fisik atau olah raga setiap hari meskipun cukup lima menit atau 20 menit.” Kata Wakil Bupati Suyono.

Bupati Suyono juga berharap kepada masyrakat Kabupaten Batang untuk menjaga pola hidup sehat dengan berolah raga secara teratur yang harus dilakukan. Tidak perlu latihan berat yang menguras energi dan waktu, tidak perlu membuang-buang uang dengan pergi ke pusat kebugaran, cukup jalan-jalan rutin senam bersama di sekitar halaman rumah anda.

“untuk lebih memasyarakatkan pola hidup sehat kami harapkan semua lembaga atau intansi di Pemerintah Kabupaten Batang untuk menumbuhkan kembali dengan berolah raga dari senam, jala sehat maupun oleh raga lainya, hal ini agar tubuh kita menjadi bugar pikiran sehat dan kita menjadi produktif.” KatanyaIa juga mengatakan, karena melihat dari pola hidup masyarakat yang sekarang cenderung kurang sehat sehingga mudah sekali terserang penyakit yang tidak bisa dipredikasi dari sakit tidak menular maupun penyakit menular.

“Gaya hidup masyrakat sekarang cenderung kurang sehat sehingga banyak masyrakat yang terkena penyakit yang terkedang tidak bisa diprediksi seperti struk, jantung, kangker, dengan menjaga pola hidup sehat dengan berolah raga senam serta pola makan dengan makanan sayuran dan buah – buahan lokal.” Katanya.

Kapolres Batang AKBP Juli Agung Pramono yang ikut hadir juga mengatakan, Gerakan Masyrakat Hidup sehat sangat luar biasa manfaatnya, karena di Intansi kepolisian dan TNI sudah menjadi rutinitas yang dalam satu minggu dua kali kita berolah raga.

“Minimal kita berolah raga seminggu satu kali untuk menjaga kebugaran tubuh agar menjadi sehat, karena dengan tubuh sehat pikiran jadi sehat dan kita menjadi produktif.” Kata Kapolres Batang.

Kepala Dinas Kesehatan Batang dr, Hidayah Basbhet mengatakan, “Germas ini bertujuan untuk menurunkan beban penyakit menular dan penyakit tidak menular baik kecacatan maupun kematian, menurunkan beban pembiayaan pemerintah dan menghinadarkan penurunan produktifitas serta mnghindarkan peningkatan beban finansial penduduk.” katanya.

Di sampaikan juga oleh dr Hidayah Basbhet yang mengatakan, Sejak tahun 1990 banyak sekali penyakit menular seperti, diare tipes dan infeksi saluran pernapasan atas yang banyak merenggut kematian, namun sekarang bisa di tekan.

“Tetapi sekarang beralih polanya menjadi pola penyakit tidak menular sehingga masyarakat harus mulai mendeteksi diri, karena penyakit tidak menular ada pada diri kita yang harus kita cegah dengan beralih ke makanan sehat, berolah raga.” Pinta dr. Basbhet. (Edo/McBatang)

Berita Lainnya

Pesta Rakyat Batang Bahagia, NDX AKA Meriahkan Pesta Rakyat Batang Bahagia Pesta Rakyat Batang Bahagia, NDX AKA Meriahkan Pesta Rakyat Batang Bahagia
Pesta Rakyat Batang Bahagia, NDX AKA Meriahkan Pesta Rakyat Batang Bahagia
Batang - Pesta Rakyat Batang Bahagia dalam rangka Hari Ulang Tahun Ke-60 Kabupaten Batang berlangsung meriah dengan penampilan NDX AKA di Lapangan Dracik Kampus, Kabupaten Batang, Jumat (1042026) malam.
10 Apr 2026 Jumadi 126
8.000 Warga Meriahkan Fun Walk HUT Ke-60 Kabupaten Batang 8.000 Warga Meriahkan Fun Walk HUT Ke-60 Kabupaten Batang
8.000 Warga Meriahkan Fun Walk HUT Ke-60 Kabupaten Batang
Batang - Ribuan warga memadati Lapangan Kampus Dracik, Kabupaten Batang, dalam kegiatan Fun Walk yang digelar untuk memeriahkan Hari Ulang Tahun Ke-60 Kabupaten Batang, di Lapangan Dracik Kampus, Kabupaten Batang, Jumat (1042026).
10 Apr 2026 Jumadi 150
Pemkab Batang Ukir Rekor MURI, Tari Babalu 1.000 Penari dan 10.000 Liter Minyak Jelantah Pemkab Batang Ukir Rekor MURI, Tari Babalu 1.000 Penari dan 10.000 Liter Minyak Jelantah
Pemkab Batang Ukir Rekor MURI, Tari Babalu 1.000 Penari dan 10.000 Liter Minyak Jelantah
Batang - Pemerintah Kabupaten Batang mencatatkan dua rekor sekaligus di Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI) dalam rangka Peringatan Hari Ulang Tahun Ke-60 Kabupaten Batang, di Lapangan Dracik Kampus, Kabupaten Batang, Jumat (1042026).
10 Apr 2026 Jumadi 160
Kado Terindah HUT Ke-60, Batang Guncang Dunia lewat Tari Babalu dan Rekor Lingkungan Kado Terindah HUT Ke-60, Batang Guncang Dunia lewat Tari Babalu dan Rekor Lingkungan
Kado Terindah HUT Ke-60, Batang Guncang Dunia lewat Tari Babalu dan Rekor Lingkungan
Batang Kabupaten Batang baru saja mengukir tinta emas tepat di hari jadinya yang Ke-60. Tidak tanggung-tanggung, dua rekor dunia sekaligus berhasil disabet dalam sehari, mengubah momentum perayaan menjadi panggung apresiasi nasional yang luar biasa.
10 Apr 2026 Jumadi 105
Membenteng Masa Depan, Batang Siap Batasi Media Sosial demi Lindungi Anak Membenteng Masa Depan, Batang Siap Batasi Media Sosial demi Lindungi Anak
Membenteng Masa Depan, Batang Siap Batasi Media Sosial demi Lindungi Anak
Batang Arus digitalisasi yang tak terbendung kini menemui titik balik di Kabupaten Batang. Menyusul berlakunya sisi operasional PP Nomor 17 Tahun 2025 pada Maret 2026 ini, Pemerintah Kabupaten Batang melalui Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DP3AP2KB) secara tegas mengambil ancang-ancang untuk memperketat penggunaan media sosial dan gadget bagi anak-anak.
10 Apr 2026 Jumadi 68
Rekor MURI Minyak Jelantah yang Sejalan dengan Program Presiden Prabowo Rekor MURI Minyak Jelantah yang Sejalan dengan Program Presiden Prabowo
Rekor MURI Minyak Jelantah yang Sejalan dengan Program Presiden Prabowo
Batang Siapa sangka, limbah dapur yang biasanya berakhir di saluran air kini menjelma menjadi pundi-pundi rupiah di Kabupaten Batang. Hanya dalam waktu delapan bulan, Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kabupaten Batang berhasil membuktikan bahwa minyak goreng bekas alias jelantah memiliki potensi ekonomi yang menggiurkan dengan omzet mencapai Rp63 juta.
10 Apr 2026 Jumadi 88