Rutan Batang Fasilitasi Ruang Fitnes Untuk WBP
Batang - Ada pemandangan unik di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Batang. Setiap hari beberapa Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) berlatih fitness/body building.
Batang - Ada pemandangan
unik di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Batang. Setiap hari beberapa Warga Binaan
Pemasyarakatan (WBP) berlatih fitness/body building.
Mereka selalu serius
membakar lemak dan membentuk otot-otot di tubuh dengan beragam alat body
building yang disediakan di ruang fitnes. Aktivitas tersebut membuat otot dan
tubuh kekar pun mulai terbentuk.
Kepala Rutan Batang
Rindra Wardhana yang juga memiliki hobi body building menjelaskan, pihaknya
menyediakan beragam alat body building sebagai bagian dari pembinaan jasmani
baik terhadap pegawai maupun WBP.
“Kami sediakan alat body
building ini untuk meningkatkan kebugaran tidak cuma untuk pegawai, tapi kami
juga memberi kesempatan kepada WBP yang memiliki minat olah raga body building
untuk ikut berlatih,” kata Rindra Wardhana saat memberi instruksi latihan di
ruang fitnes, Rutan Kelas IIB Kabupaten Batang, Rabu (27/1/2021)
Sejumlah alat body
building disediakan Rutan Batang diantaranya, barbel, sepeda statis, fitness
bench dan tricep machine.
Di masa pandemi ini,
Rindra juga selalu menekankan kepada WBP untuk mererapkan protokol kesehatan
saat latihan.
Rindra memberi contoh
cara sanitasi alat fitnes dengan cairan desinfektan, sehingga tidak menjadi
perantara penularan virus. Selain latihan di dalam ruangan, ia juga mengajak
WBP untuk berlatih di luar ruangan sambil berjemur.
“Dengan berjemur akan
efektif untuk membakar lemak di bawah kulit. Selain itu, berjemur juga dapat
meningkatkan imun,” tuturnya.
Rindra menargetkan akan
mengadakan kejuaraan angkat berat di Rutan Batang.
April tahun kemarin,
pernah merencanakan mengadakan kejuaraan angkat berat bekerjasama dengan Persatuan
Angkat Besi Berat dan Binaraga Seluruh Indonesia (PABBSI) Kabupaten Batang,
namun karena pandemi terpaksa kejuaraan tersebut kami tangguhkan.
“Kedepan tidak menutup
kemungkinan kami akan pertimbangkan lagi menggelar kejuaraan angkat berat
tentunya dengan penerapan protokol kesehatan yang ketat,” terangnya.
Ia berharap, dengan
adanya fasilitas fitness di dalam Rutan Batang bisa memberikan manfaat terutama
dalam menjaga kebugaran tubuh pegawai dan WBP di masa pandemi.
Salah satu WBP, Adrianus
yang ikut kegiatan fitnes menjelaskan, dirinya senang bisa ikut berlatih body
building.
Pria asal NTT ini
mengaku telah banyak perubahan pada otot dan body setelah hampir setahun
mengikuti latihan di Rutan Batang.
“Senang pak, selain
tubuh bugar, fikiran juga tenang,” ungkapnya. (MC Batang, Jateng/Heri/Jumadi)